Reflexná masáž je založená na princípoch reflexov, ktoré sú uložené v rukách a nohách, a sú spojené s každým orgánom, žľazou, respektíve s každou časťou tela.

 

Reflexná masáž chodidla

Pri tejto masáži nejde o klasické masírovanie ale o zatláčanie špecifických oblastí na chodidlách. Pri reflexnej masáži sa nemusíte ani vyzliekať. Je to vlastne stimulovanie reflexných zón v ktorých sa odráža zdravotný stav organizmu. Stláčanie jednotlivých reflexných zón býva niekedy bolestivé. Táto bolestivosť určuje, že príslušný orgán k reflexnej oblasti nie je úplne v poriadku a treba ho masážou „povzbudiť“. Reflexná masáž je zistenie narušenej zóny a uvedenie tela do rovnováhy. Reflexná masáž chodidiel je vhodná pre každého. Dokonca si ju môžete robiť aj sami, ale určite nedosiahnete také výsledky ako skúsený masér. Pri reflexnej masáži chodidla sa požíva liehovka.

Účinky reflexnej masáže:

  • Chodidlá – ideálne pre okamžitú úľavu a pomoc
  • Dlane – dobrá pre prevenciu alebo citlivejšie povahy
  • Tvár + uši – pre uvoľňovanie psychiky